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夏日吃什么水果降火 发布日期:2014-05-20 15:53

    “怕上火喝XXX”,一句广告语让上火这个概念走出了两广,走向了大江南北,上火这个词越来越深入人心,大家都愿意花更多精力来预防上火,最常见的方法还是喝凉茶,其实许多人不知道,吃水果去火的效果非常不错,而且更加美味和健康。

    上火是中医术语,所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状,而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。上火也分为心火、肝火、肾火、肺火、胃火等。如果身体存在下面这些症状,如大便干燥、小便赤黄,口干舌燥、口舌生疮、口腔溃疡、牙龈肿痛、眼屎增多、口苦、口臭、头痛、头晕、睡眠不稳定、身体闷热、心烦易怒、舌苔增厚等,可能您已经上火了。

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